YumChef 🍳

🍛 Cuscús con verduras al curry

25 minutos · 2 personas · cocina marroquí
Cuscús con verduras al curry — receta casera de YumChef

Pocas combinaciones fallan tan poco como la de Cuscús, Calabacín, Zanahoria. Esta versión de cuscús con verduras al curry lo demuestra en cada bocado.

Es un plato fácil, de dificultad baja, perfecto tanto para principiantes como para cenas entre semana. Calcula unos 25 minutos en total para 2 raciones, aunque con práctica seguro que lo bajas.

Ingredientes

🌾 Cuscús · 376 kcal/100 g🥒 Calabacín · 17 kcal/100 g🥕 Zanahoria · 41 kcal/100 g🧅 Cebolla · 40 kcal/100 g🍛 Curry · 325 kcal/100 gAceite, sal y pimienta

Antes de empezar

La cocina relajada empieza con todo a mano. En cuanto a menaje, con esto vas sobrado: una buena sartén.

Saca y prepara los ingredientes antes de encender el fuego: Cuscús, Calabacín, Zanahoria, Cebolla, Curry. Ten también a mano aceite, sal y pimienta. Lava y trocea lo que lo necesite ahora, y luego solo tendrás que cocinar sin agobios.

Paso a paso

  1. Saltea las verduras en dados con el curry.
  2. Hidrata el cuscús con agua caliente según el paquete y suéltalo con un tenedor.
  3. Mezcla todo y remata con un chorrito de aceite.

Consejo YumChef: no llenes demasiado la sartén; cocinar en tandas hace que todo se dore en vez de cocerse.

Trucos y variaciones

El alma marroquí está en las especias dulces-saladas: comino, canela, pimentón y un toque de miel transforman el plato.

Esta receta admite cambios sin miedo: Cuscús puede sustituirse por algo parecido que tengas en la nevera, y las verduras son casi siempre intercambiables entre sí. La cocina de aprovechamiento va exactamente de eso: la receta se adapta a tu despensa, y no al revés.

Conservación

Guardada en un recipiente hermético aguanta 2-3 días en la nevera, y muchas veces mejora al reposar. Si preparas más cantidad, congela por raciones — te salva una cena cualquier día entre semana.

Preguntas rápidas

¿Puedo dejarla preparada con antelación? Sí: puedes adelantar la preparación de los ingredientes o incluso el plato completo, y recalentar a fuego suave antes de servir.

¿Es apta si estoy empezando a cocinar? Totalmente apta: es de las recetas más nobles para quien se está iniciando, cuesta que salga mal.

¿No tienes todos los ingredientes? Vuelve a la despensa de YumChef, marca lo que sí tengas y te sugeriremos la receta que mejor encaje, o deja que el modo creativo improvise una para ti.

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