YumChef 🍳

🥗 Ensalada de pasta

25 minutos · 4 personas · cocina italiana
Ensalada de pasta — receta casera de YumChef

Si abres la nevera y te encuentras con Pasta, Atún en lata, Tomate, estás de suerte: esta receta fue pensada exactamente para ese momento.

Es un plato fácil, de dificultad baja, perfecto tanto para principiantes como para cenas entre semana. Calcula unos 25 minutos en total para 4 raciones, aunque con práctica seguro que lo bajas.

Ingredientes

🍝 Pasta · 370 kcal/100 g🐟 Atún en lata · 116 kcal/100 g🍅 Tomate · 18 kcal/100 g🌽 Maíz · 86 kcal/100 g🥚 Huevos · 155 kcal/100 g🥚 Mayonesa · 680 kcal/100 gAceite, sal y pimienta

Antes de empezar

La cocina relajada empieza con todo a mano. Para esta receta necesitarás una olla o cazo.

Saca y prepara los ingredientes antes de encender el fuego: Pasta, Atún en lata, Tomate, Maíz, Huevos, Mayonesa. Ten también a mano aceite, sal y pimienta. Lava y trocea lo que lo necesite ahora, y luego solo tendrás que cocinar sin agobios.

Paso a paso

  1. Cuece la pasta y los huevos; enfría ambos bajo el grifo.
  2. Mezcla con el atún escurrido, el tomate en dados y el maíz.
  3. Aliña con mayonesa (o aceite y limón) y guarda en la nevera hasta servir.

Consejo YumChef: prueba y rectifica de sal siempre al final, cuando todos los sabores ya se han juntado.

Trucos y variaciones

Al estilo italiano: la pasta siempre al dente, y el queso al final y fuera del fuego.

Esta receta admite cambios sin miedo: Pasta puede sustituirse por algo parecido que tengas en la nevera, y las verduras son casi siempre intercambiables entre sí. La cocina de aprovechamiento va exactamente de eso: la receta se adapta a tu despensa, y no al revés.

Conservación

Aguanta 2-3 días en la nevera en un recipiente hermético, y muchas veces está aún más rica al día siguiente, cuando los sabores se han asentado. Si haces de más, congela en raciones individuales: cenas de emergencia listas en microondas.

Preguntas rápidas

¿Puedo dejarla preparada con antelación? Sí: puedes adelantar la preparación de los ingredientes o incluso el plato completo, y recalentar a fuego suave antes de servir.

¿Es apta si estoy empezando a cocinar? Totalmente: es de las recetas más agradecidas para principiantes, difícil que salga mal.

¿No tienes todos los ingredientes? Vuelve a la despensa de YumChef, marca lo que sí tengas y te sugeriremos la receta que mejor encaje, o deja que el modo creativo improvise una para ti.

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