YumChef 🍳

🥗 Ensalada de pasta

25 minutos · 4 personas · cocina italiana
Ensalada de pasta — receta casera de YumChef

Si abres la nevera y te encuentras con Pasta, Atún en lata, Tomate, estás de suerte: esta receta fue pensada exactamente para ese momento.

Nivel fácil, apta para principiantes y de esas que salvan una cena entre semana sin complicarse. Calcula unos 25 minutos en total para 4 raciones, aunque con práctica seguro que lo bajas.

Ingredientes

🍝 Pasta · 370 kcal/100 g🐟 Atún en lata · 116 kcal/100 g🍅 Tomate · 18 kcal/100 g🌽 Maíz · 86 kcal/100 g🥚 Huevos · 155 kcal/100 g🥚 Mayonesa · 680 kcal/100 gAceite, sal y pimienta

Antes de empezar

La cocina relajada empieza con todo a mano. En cuanto a menaje, con esto vas sobrado: una olla o cazo.

Saca y prepara los ingredientes antes de encender el fuego: Pasta, Atún en lata, Tomate, Maíz, Huevos, Mayonesa. No olvides tener aceite, sal y pimienta cerca. Aprovecha para lavar y trocear todo antes de encender el fuego, así luego vas sin agobios.

Paso a paso

  1. Cuece la pasta y los huevos; enfría ambos bajo el grifo.
  2. Mezcla con el atún escurrido, el tomate en dados y el maíz.
  3. Aliña con mayonesa (o aceite y limón) y guarda en la nevera hasta servir.

Consejo YumChef: prueba y rectifica de sal siempre al final, cuando todos los sabores ya se han juntado.

Trucos y variaciones

Al estilo italiano: la pasta siempre al dente, y el queso al final y fuera del fuego.

Esta receta admite cambios sin miedo: Pasta puede sustituirse por algo parecido que tengas en la nevera, y las verduras son casi siempre intercambiables entre sí. Al final se trata de eso — que el plato se adapte a lo que tienes a mano, no de ir a comprar lo que falta.

Conservación

Bien tapada, aguanta 2-3 días en la nevera y suele estar más rica al reposar. Congela el resto en raciones sueltas: una cena resuelta para cuando ande justo de tiempo.

Preguntas rápidas

¿Puedo dejarla preparada con antelación? Sí: puedes adelantar la preparación de los ingredientes o incluso el plato completo, y recalentar a fuego suave antes de servir.

¿Es apta si estoy empezando a cocinar? Sin duda — es de esas recetas que casi no fallan, ideal para quien empieza.

¿No tienes todos los ingredientes? Vuelve a la despensa de YumChef, marca lo que sí tengas y te sugeriremos la receta que mejor encaje, o deja que el modo creativo improvise una para ti.

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