YumChef 🍳

🫘 Hummus con carne especiada

20 minutos · 3 personas · cocina libanesa
Hummus con carne especiada — receta casera de YumChef

hummus con carne especiada es de esas recetas que se hacen casi solas: con Garbanzos, Limón, Ajo tienes el grueso del trabajo resuelto.

Receta sencilla donde las haya, perfecta para un día entre semana o para quien se está iniciando en esto. Calcula unos 20 minutos en total para 3 raciones, aunque con práctica seguro que lo bajas.

Ingredientes

🫘 Garbanzos · 164 kcal/100 g🍋 Limón · 29 kcal/100 g🧄 Ajo · 149 kcal/100 g🥩 Carne picada · 250 kcal/100 g🥜 Almendras · 579 kcal/100 gAceite, sal y pimienta

Antes de empezar

La cocina relajada empieza con todo a mano. Lo único que te hace falta de menaje es una buena sartén.

Saca y prepara los ingredientes antes de encender el fuego: Garbanzos, Limón, Ajo, Carne picada, Almendras. Ten aceite, sal y pimienta preparados desde el principio. Lava y trocea antes de empezar: te ahorras carreras a medio cocinar.

Paso a paso

  1. Haz un hummus cremoso: garbanzos, ajo, limón, aceite y agua fría.
  2. Saltea la carne picada con especias hasta dorar.
  3. Sirve el hummus en plato llano con la carne caliente y almendras por encima, y moja pan sin piedad.

Consejo YumChef: un chorrito de aceite de oliva virgen en crudo justo antes de servir eleva cualquier plato.

Trucos y variaciones

Muy libanés: limón generoso, yogur como salsa y aceite de oliva en crudo al final. Fresco y ácido siempre gana.

Esta receta admite cambios sin miedo: Garbanzos puede sustituirse por algo parecido que tengas en la nevera, y las verduras son casi siempre intercambiables entre sí. De eso trata cocinar con lo que hay en casa: adaptar el plato a tu despensa, y no perseguir un ingrediente concreto.

Conservación

2-3 días en la nevera, tapada, y a menudo sabe todavía mejor al día siguiente. El sobrante, mejor congelado en raciones individuales para tirar de él cuando no te apetezca cocinar.

Preguntas rápidas

¿Puedo dejarla preparada con antelación? Sí — puedes tenerlo todo cortado de antemano, o incluso el plato ya hecho, y recalentarlo a fuego suave al momento de servir.

¿Es apta si estoy empezando a cocinar? Totalmente apta: es de las recetas más nobles para quien se está iniciando, cuesta que salga mal.

¿No tienes todos los ingredientes? Vuelve a la despensa de YumChef, marca lo que sí tengas y te sugeriremos la receta que mejor encaje, o deja que el modo creativo improvise una para ti.

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