YumChef 🍳

🥩 Kofta libanesa a la plancha

25 minutos · 3 personas · cocina libanesa
Kofta libanesa a la plancha — receta casera de YumChef

kofta libanesa a la plancha es de esas recetas que se hacen casi solas: con Carne picada, Cebolla, Huevos tienes el grueso del trabajo resuelto.

Es un plato fácil, de dificultad baja, perfecto tanto para principiantes como para cenas entre semana. Calcula unos 25 minutos en total para 3 raciones, aunque con práctica seguro que lo bajas.

Ingredientes

🥩 Carne picada · 250 kcal/100 g🧅 Cebolla · 40 kcal/100 g🥚 Huevos · 155 kcal/100 g🌶️ Pimentón · 282 kcal/100 gAceite, sal y pimienta

Antes de empezar

La cocina relajada empieza con todo a mano. Para esta receta necesitarás una buena sartén.

Saca y prepara los ingredientes antes de encender el fuego: Carne picada, Cebolla, Huevos, Pimentón. Ten también a mano aceite, sal y pimienta. Lava y trocea lo que lo necesite ahora, y luego solo tendrás que cocinar sin agobios.

Paso a paso

  1. Mezcla la carne con cebolla muy picada, huevo, pimentón y especias (pimienta y canela, combinación libanesa).
  2. Forma dedos alargados como brochetas.
  3. Plancha fuerte hasta dorar. Con yogur o tzatziki, gloria.

Consejo YumChef: un chorrito de aceite de oliva virgen en crudo justo antes de servir eleva cualquier plato.

Trucos y variaciones

Muy libanés: limón generoso, yogur como salsa y aceite de oliva en crudo al final. Fresco y ácido siempre gana.

Esta receta admite cambios sin miedo: Carne picada puede sustituirse por algo parecido que tengas en la nevera, y las verduras son casi siempre intercambiables entre sí. La cocina de aprovechamiento va exactamente de eso: la receta se adapta a tu despensa, y no al revés.

Conservación

Aguanta 2-3 días en la nevera en un recipiente hermético, y muchas veces está aún más rica al día siguiente, cuando los sabores se han asentado. Si haces de más, congela en raciones individuales: cenas de emergencia listas en microondas.

Preguntas rápidas

¿Puedo dejarla preparada con antelación? Sí: puedes adelantar la preparación de los ingredientes o incluso el plato completo, y recalentar a fuego suave antes de servir.

¿Es apta si estoy empezando a cocinar? Totalmente: es de las recetas más agradecidas para principiantes, difícil que salga mal.

¿No tienes todos los ingredientes? Vuelve a la despensa de YumChef, marca lo que sí tengas y te sugeriremos la receta que mejor encaje, o deja que el modo creativo improvise una para ti.

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